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外の明かりやスマホの光が気になって、なかなか気持ちが休まらないことはありませんか。アイマスクはとてもシンプルな道具ですが、遮光率や装着感が合っていないと、かえってストレスになってしまうこともあります。このページでは、遮光率と装着感を中心...

冬から春にかけて、朝起きた時にのどがカラカラになったり、肌がつっぱるように感じたりして、あわてて加湿器を探す人は多いと思います。 ただ家電量販店やネットショップを見ると、スチーム式や超音波式、ハイブリッド式など、方式の名前がたくさん並びま...

せっかく遮光カーテンを買ったのに、朝になると窓の端から光が差し込んでしまう。夜も外の街灯の明かりが気になる。このような経験はありませんか。 遮光カーテンそのものの性能も大切ですが、意外と差が出るのが採寸と取付のやり方です。幅が少し足りなか...

朝起きたときに首まわりが重い、なんとなくスッキリしない。枕を変えたらいいのかもと思いながら、種類が多すぎて選びきれないまま、なんとなく同じ枕を使い続けている人は多いと思います。 枕は「高いほうがラク」「低いほうが体に良さそう」といったイメ...

マットレスを買い替えようと思ったとき、同じシングルサイズでも、数千円から10万円前後まで、価格の幅がとても大きいですよね。「どこまでお金をかけるべきか分からない」「安いとすぐへたりそう」「高い物を買っても合わなかったら困る」そんな迷いを抱...

季節が変わるたびにやってくる衣替えや寝具の入替は、少しおっくうに感じやすいですよね。クローゼットの奥から前シーズンの服を出してみたら、なんとなくニオイが気になる、色がくすんで見える。そんな小さなストレスが重なると、気持ちまでどんよりして...

寝室で横になった瞬間に聞こえる小さなきしみ音は、思った以上に心が落ち着かなくなるものです。静かなはずの夜にぎし、と響くたび意識がそちらに向いてしまい眠りのリズムが乱れることもあります。特に集合住宅や家族と同じ部屋で眠る人にとっては、自分...

気付けばシーツをいつ洗ったか思い出せない、そんなことはありませんか。 仕事や家事に追われていると、洗濯かごには毎日の服が優先的にたまり、ゆっくり洗い替えしたい寝具は、つい後回しになりがちです。 とはいえ、シーツをまめに替えると、気分がしゃ...

冬の朝、窓の下にたまる水を拭き取りながら「これ、いつまで続くんだろう」とため息が出ることはありませんか。押し入れやクローゼットを開けたとき、ふわっとこもったにおいがして、なんとなく気持ちが沈むこともあると思います。 結露や収納の湿気は、い...

荷造りをしていると、スーツケースがすぐいっぱいになってしまったり、帰りはおみやげでパンパンになったりしやすいですよね。そんな時に頼りになるのが圧縮バッグですが、実際に使ってみると「思ったほど圧縮が続かない」「バルブの操作がむずかしい」「...