夜の部屋に、じわっと差し込む街灯や朝日。カーテンでしのいでいても、端から漏れる光が気になることがあります。
特に賃貸では、窓まわりに大きな工事はできず、何となく我慢しながら過ごしている人も少なくありません。朝の目覚めや夜の落ち着きに、ほんの少し影響している感覚が残ることもあります。
ロールスクリーンは見た目がすっきりして、開け閉めも片手でできるため、暮らしの手間が少し軽くなる印象があります。ただ、最初の採寸や固定でつまずくと、光漏れや落下が気になり、心地よく使い続けにくくなります。
この記事では、採寸の手順、賃貸での固定方法、光漏れを減らすコツを、比較しながら整理します。大きく変えるのではなく、できるだけ道具や作業を増やさず、小さな一歩から進められる内容です。




採寸手順|ロールスクリーンで失敗しにくい測り方
ロールスクリーン選びで、あとから後悔が出やすいのが採寸です。サイズが合わないと、光漏れが気になったり、取付自体が難しく感じたりします。ただ、特別な知識や複雑な計算が必要なわけではありません。ポイントは、完璧を目指すよりも、失敗しにくい測り方を選ぶことです。
賃貸の場合、窓枠や壁にクセがあることも多く、カタログ通りの数値がそのまま当てはまらないケースもあります。そのため、1か所だけを測って決めてしまうより、複数点を測り、余裕をどう持たせるかを考えるほうが安心です。少し大きめ、小さめの判断も、暮らし方によって正解が変わります。
この章では、内付けと外付けの考え方を整理したうえで、実際の測り方を順番に見ていきます。数字に強くなくても進められるよう、迷いやすい部分を言葉で補いながら解説します。

採寸は一度で完璧に決めようとすると、かえって迷いが増えがちです。まずは写真を撮りながら大まかに把握し、あとで見返せる状態を作るだけでも安心感が変わります。数字よりも、窓まわりの状況を理解することを優先してみてください。
最初に決めること|内付けか外付けかを整理する
採寸は、数字を測る前に取付の考え方を決めておくと、迷いが少なくなります。
- 内付けにするか外付けにするか
- 取付位置は窓枠か壁か天井か
- 賃貸で穴あけをするかしないか
- チェーン式かコードレスか
内付けは窓枠の中に収まり、見た目が整いやすい一方で、枠のわずかな歪みでも当たりやすくなります。外付けは光漏れを抑えやすい反面、左右の余白をどう取るかがポイントになります。
使う道具|採寸前にそろえておきたいもの
- 金属メジャー できれば2m以上
- マスキングテープとペン 印を残さず仮位置を作る
- 脚立または安定した踏み台
- スマホのライト 夜の光漏れチェックに使える
内付けの測り方|窓枠内に収める場合
内付けは枠の内側の有効寸法を複数点で測ります。
- 横幅は上 中 下の3か所
- 高さは左 中 右の3か所
- 最小値を採用するのが基本
窓枠は、見た目以上にまっすぐでないことがあります。最小値に合わせると当たりにくくなりますが、その分、左右にすき間が残りやすくなります。光漏れを減らしたいなら、内付けでもサイドガイドなど追加策が必要になりやすいです。
外付けの測り方|光漏れを減らしたい場合
外付けは窓枠の外側まで覆う発想です。
- 横幅は窓枠の外寸を基準に、左右に余裕を足す
- 高さは覆いたい範囲を決めて、上側に固定金具分の余裕を見る
外付けは、左右の余裕の取り方で体感が変わります。光漏れを抑えたい場合は、左右に少し余裕を持たせたサイズを選ぶほうが、あとから調整しやすくなります。
採寸チェック表|注文前に確認したいポイント
| 項目 | 内付けの目安 | 外付けの目安 | よくあるつまずき | 回避のコツ |
|---|---|---|---|---|
| 横幅の測り方 | 上中下の最小値 | 窓枠外寸+左右の余裕 | 1点だけ測って発注 | 最低3点で測る |
| 高さの測り方 | 左右中の最小値 | 覆いたい範囲+取付余裕 | 床まで届かない | 下端の着地点を決める |
| 取付面の確認 | 窓枠の奥行きと段差 | 壁天井の下地と障害物 | 金具が当たる | 干渉物を先に洗い出す |
| 操作側 | 左右どちらでも可 | 左右どちらでも可 | 家具に干渉 | 操作側を生活動線で決める |
| 採寸の記録 | 写真と数値を残す | 写真と数値を残す | 後で混乱する | テープで印を付けて撮影 |
取付方法|賃貸でも選べるロールスクリーンの固定方法
ロールスクリーンの取付は、遮光の満足度だけでなく、日々の安心感にも関わるポイントです。しっかり固定できていないと、使うたびにズレが気になったり、落下しないかと不安になったりします。一方で、賃貸では穴あけに制限があることも多く、選択肢が限られているように感じやすい部分でもあります。
ただ、実際には窓枠の形状やスクリーンの重さに合わせて、いくつかの固定方法を選ぶことができます。大切なのは、遮光性や見た目を優先しすぎず、まず安全に使い続けられるかどうかを基準に考えることです。多少手間が増えても、安定した状態を作っておくほうが、結果的にストレスが少なくなります。
この章では、穴あけありと穴あけなしの考え方を整理しながら、それぞれの特徴と向き不向きを比べていきます。自分の部屋に合う現実的な選択肢を見つけるための土台として読んでみてください。



取付方法は、あとから変更しにくい部分だからこそ慎重になりがちです。最初は完璧を目指さず、仮固定や軽めの方法で試してみるのも1つの手です。使ってみて安心できるかどうかを、判断基準にしてみてください。
取付の考え方|遮光よりも先に安全を考える
固定では、安全性を最優先に考えます。遮光よりも先に、落下しにくい設計を整えることが大切です。
賃貸では原状回復が前提になりやすいので、穴あけありと穴あけなしを最初から分けて考えるとスムーズです。
穴あけありの基本|安定感を重視する場合
- 木部や下地にビス止め
- 天井付けは下地位置が重要
- 重い生地ほどビスの本数や位置が効く
穴あけができる場合、安定感は出しやすくなります。ただし、賃貸契約の範囲や原状回復の扱いは物件ごとに異なるため、判断に迷うときは管理会社に確認しておくと安心です。
穴あけなし|賃貸向け固定の選択肢
穴を開けない方法は、条件が合えばかなり便利です。反面、窓枠形状や耐荷重にクセがあります。
- 窓枠に引っ掛けるタイプのブラケット
- つっぱり方式のテンションバーに金具を固定
- 強粘着の補助プレートを使う ただし素材と温度に左右されやすい
- マグネットが使える場合は金属面に補助 ただし窓回りでは限定的
どの方法も万能ではないため、窓枠の形状や重さに合わせて選びます。無理なく使い続けるには、取り外しを前提にした構造のほうが扱いやすいことが多いです。
取付方法の比較表|安定感と原状回復のバランス
| 方法 | 安定感 | 原状回復 | 向く窓 | 注意点 | 向く人 |
|---|---|---|---|---|---|
| ビス止め | 高い | 工夫が必要 | ほぼ全般 | 下地確認が要る | 長く使いたい人 |
| 窓枠フック式 | 中 | しやすい | 窓枠に段差がある | 枠形状に合うか確認 | 賃貸で手早く試したい人 |
| テンションバー併用 | 中 | しやすい | 枠の内側に余裕 | バーのズレ対策が要る | 工具が苦手でも進めたい人 |
| 粘着補助 | 低から中 | 素材次第 | 平滑な面 | 温度湿度で変化 | 短期で検証したい人 |
取付で失敗しやすいポイント|事前に防ぎたい点
- 金具の位置が左右でずれる
- ブラケットが枠に干渉して閉まらない
- 巻き上げの操作が家具に当たる
回避はシンプルです。
- いきなり本固定せず、マスキングテープで仮位置を作る
- 取付面の段差と障害物を写真で残す
- 操作側を普段の動線で決め、手が届く高さを優先する
光漏れ回避のコツ|遮光ロールスクリーンを活かす工夫
遮光ロールスクリーンを選んだのに、思ったより暗くならないと感じる場合、その原因の多くは生地そのものではなく、周囲に残るわずかなすき間です。特に賃貸では、窓枠や壁に大きな加工ができないため、構造上の光漏れをどう受け止めるかが使い心地に影響します。
光漏れは、完全になくそうとすると手間や見た目の負担が増えがちです。そのため、すべてを遮ろうとするよりも、どこが一番気になっているのかを整理し、優先順位を付けて対策するほうが続けやすくなります。朝日なのか、夜の街灯なのかによっても、効きやすい工夫は変わります。
この章では、光漏れが起きやすい場所を分けて考えながら、無理なくできる対策を紹介します。大がかりな追加工事をせず、今の環境に少し手を足す感覚で読み進めてみてください。



光漏れ対策は、数値や遮光率だけで判断すると疲れてしまいがちです。実際に部屋で過ごす時間帯を思い浮かべながら、いちばん気になる光から順に手を入れていくと、満足度が上がりやすくなります。
光漏れが起きやすい場所|左右 上部 下部
ロールスクリーンの光漏れは大きく分けて3つです。
- 左右の端
- 上部の取付部
- 下部のすき間
遮光生地を選んでも、構造上のすき間はどうしても残ります。体感を変えたい場合は、覆う範囲を広げるか、すき間を埋めるかのどちらかを意識します。
生地選びの目安|遮光レベルとの向き合い方
遮光の感じ方は部屋の明るさや照明環境で変わります。数値だけで決め切るより、目的に合わせるのが自然です。
- 夜の街灯が気になるなら 外付けで覆う範囲を広めに
- 昼のまぶしさを抑えたいならv内付けでも満足しやすい
- 寝室の暗さを優先するなら 左右の対策までセットで考える
生地が厚いほど巻き径が大きくなる傾向があり、上部が目立つこともあります。見た目と遮光のバランスを取ると心地よく続きます。
左右の端を減らすコツ|一番気になりやすい部分
- 外付けにして左右に余裕を足す
- サイドガイドや側面シールを使う
- 窓枠とスクリーンの距離を詰める ただし干渉は要注意
左右は、日常で最も目に入りやすい部分です。外付けで少し大きめにすると、あとからの悩みが減りやすくなります。
上部の光を抑えるコツ|取付位置とカバー
- 取付位置を上げて覆う範囲を増やす
- 上部のカバー付きタイプを検討する
- カーテンボックス風の簡易カバーを後付けする
上部は器具の構造で光が入りやすいです。見た目を整えたい人ほど、カバーの有無が効きます。
下部のすき間を減らすコツ|床まわりの考え方
- 下端を窓枠や床に近づける
- 風で揺れるなら下端のバーを安定させる
- すき間が残るなら、下側に小さな遮光布を足す
床に置いた家具の高さで下部の印象が変わるので、部屋の配置とセットで考えると自然です。
光漏れ対策アイテム比較表|手軽さと効果の目安
| 対策 | 効きやすい場所 | 難易度 | 見た目 | 注意点 | 小さな一歩 |
|---|---|---|---|---|---|
| 外付けで幅を増やす | 左右 | 低い | すっきり | 壁面の余白が要る | 左右に余裕を足す |
| サイドガイド | 左右 | 中 | やや目立つ | 取付面の素材確認 | 片側だけ試す |
| 上部カバー | 上部 | 中 | 整う | 厚みが増える | 段ボールで仮カバー |
| 下端バー強化 | 下部 | 低い | 変わりにくい | 風の影響 | 重りを少し足す |
| 補助の遮光布 | 全体 | 低い | 工夫次第 | 干渉しない配置 | クリップで仮止め |
注意|賃貸でロールスクリーンを使う前に
ロールスクリーンは、暮らしの快適さを高めてくれる一方で、賃貸ならではの注意点もいくつかあります。とくに取付方法や素材の選び方を誤ると、退去時の原状回復や日常の安全面で気になる点が残りやすくなります。導入前に少し立ち止まって確認しておくだけで、あとからの不安や手間を減らすことができます。
大切なのは、完璧を目指すよりも、トラブルを避けやすい選択を重ねることです。今の住まいでどこまで許容されているか、どの程度の固定なら安心して使えそうかを整理しておくと、判断がしやすくなります。この章では、賃貸で特に気を付けたいポイントをまとめて確認していきます。
- 契約内容によって、穴あけやビス止めの扱いが異なる
- 粘着や突っ張り方式は、設置面の素材や状態で安定感が変わる
- 耐荷重に余裕がないと、落下やズレの原因になりやすい
- 結露や湿気の影響を受けやすい窓まわりでは、素材選びが重要
- 退去時に元へ戻せるかを、設置前に一度イメージしておく
賃貸の原状回復|契約条件との向き合い方
- 穴あけは契約条件によって扱いが変わります
- 退去時に戻せるかを基準に選ぶと安心です
- 粘着系は壁紙や塗装面に影響が出ることがあります
管理会社に確認しにくい場合は、まず穴あけなしで試して、暮らしに合うかを見てから次の手を考えるのも現実的です。
落下と安全|安心して使い続けるために
- 耐荷重に余裕がある固定を選ぶ
- 揺れやすい場所は避ける
- 取り付け後に数回開閉して、引っ掛かりがないか確認する
とくにテンションバーやフック式は、振動や湿度でズレることがあります。最初の1週間は、毎日さっと目視すると安心です。
風 結露 掃除|窓まわりならではの注意
窓回りは風と結露が出やすいです。
- 結露が多い季節は、スクリーンが濡れない距離を作る
- ほこりは乾いた布で軽く取る
- 換気の流れで揺れるなら、下端を安定させる
心地よく使い続けるためには、掃除が簡単にできる状態を保つことが近道になります。
チェーンとコード|家族構成に合わせた配慮
小さなお子さんやペットがいる場合は、コードレスや安全対策部品を選ぶほうが落ち着きやすいです。安全性の感じ方は家庭で違うので、迷ったら控えめに安全側へ寄せるのが無理がありません。
まとめ|採寸と固定を整えて心地よい遮光へ
ロールスクリーンは、採寸と固定が整うと、遮光の満足感が自然に上がりやすいです。
- 採寸は複数点で測り、最小値を基準にする
- 賃貸は穴あけなしの選択肢を比較して、窓枠形状と重さで決める
- 光漏れは左右 上部 下部に分けて、外付けと追加策で詰める
まずは、窓まわりの写真を撮り、サイズ感を把握するところから始めてみてください。そのうえで、内付けか外付けかを決め、無理のない固定方法を1つ選ぶだけでも前に進めます。一度で完璧に仕上げなくても問題ありません。暮らしの中で気になる光を1つずつ減らしながら、自分にとってちょうどいい暗さを少しずつ整えていきましょう。




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