アイマスク・目覚まし– category –

目覚ましはかけているのに、気づいたら止めて二度寝していたり。起きなきゃと思うほど、布団から出るのが重たく感じたり。 30〜40代の方にとってになると、仕事や家事の負担が増えて、朝がつらく感じやすくなります。体調や睡眠の質だけではなく、「どこに...

夜行便や早朝便でのフライトで「寝たはずなのに、到着したらぐったり」という経験はありませんか。機内は明かりや周りの気配、狭い座席など、落ち着きにくい要素が重なりやすい環境です。そのなかで、少しでも心地よく過ごすために頼りになるのがアイマス...

忙しい朝でも、家族やパートナーをできるだけ起こさずに自分だけ目覚めたい。そんな静かな起き方を探している人は、意外と多いのではないでしょうか。とくに30〜40代は生活リズムが家族ごとにずれやすく、早起きや夜勤、子育てのサイクルなどで「そっと起...

忙しい平日の朝に目覚ましの音だけで起きるのがつらいと感じたことはありませんか。日の出型の目覚ましライトは、ゆっくりと明るくなる光で目覚めをサポートしてくれるアイテムです。音だけに頼らず、自然な目覚めに近づけてくれるので、無理なく朝の一歩...

「なんとなく疲れ目だけど、病院に行くほどではない」「寝る前にスマホを見過ぎて、頭が切り替わらない」30代や40代のころって、そんな小さな疲れがじわじわと積もりやすいタイミングだと思います。 蒸気アイマスクは、そうした日々の小さな疲れを、無理な...

立体型アイマスクは気になる点が多く、遮光性や圧迫感、洗濯の手間などで迷いやすいアイテムです。そこで実際に3タイプを比べながら、光の入り方やつけ心地、ケアのしやすさ、持ち運びやすさを確認しました。断定的な表現は避けつつも、それぞれの特徴がど...