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枕の心地よさは、中身の素材によって本当に大きく変わります。触れた瞬間に感じるやわらかさや温度、押したあとにどのくらいで戻るか、寝返りのときに耳に届くわずかな音、そしてお手入れのしやすさ──。この4つのポイントは、毎晩の眠りの質と快適さを左右...

夜、布団に入ったのになぜか眠りが浅い。朝起きたら肩や腰が重い。そんな小さな違和感が積み重なると、日々の疲れが抜けにくく感じるものです。実はその原因の多くはマットレスの素材や反発力、そして体との相性にあります。本記事では、素材ごとの「寝返...