SORA– Author –

カーテンをきちんと閉めているはずなのに、なぜか上からすっと光がにじむ。そんな経験は、意外と多いものだと思います。原因は、見落とされがちな窓上の隙間にあります。カーテンボックスがない窓では、レールと天井の間に空間ができやすく、遮光カーテン...

夜の部屋に、じわっと差し込む街灯や朝日。カーテンでしのいでいても、端から漏れる光が気になることがあります。 特に賃貸では、窓まわりに大きな工事はできず、何となく我慢しながら過ごしている人も少なくありません。朝の目覚めや夜の落ち着きに、ほん...

忙しい日が続くと、枕カバーの交換はどうしても後回しになりがちです。気づけば替えがなく、洗濯が乾くまで同じものを使い続けている。そんな経験がある方も多いかもしれません。この小さな詰まりが、知らないうちに毎晩の心地よさを少しずつ削っていく感...

枕を替えるとき、意外と見落としやすいのが素材から生まれる音です。ビーズやパイプは、軽さや通気のよさといった扱いやすさが魅力ですが、その反面、寝返りや高さ調整の動きに合わせて、カサカサとした音が出ることがあります。 昼間は生活音に紛れて気に...

出張や旅行が増える30代40代にとって、夜の眠りは体調と気分を左右する大切な時間です。ただ現地の枕が合わないと、それだけで首や肩に違和感が残り、翌日の集中力にも静かに影響します。とはいえ、大きな枕を持ち歩くのは現実的ではありません。そこで注...

高さ調整枕は、とても便利な寝具です。ただ、最初の調整でつまずきやすい一面もありますし、戸惑いやすいとも感じます。高すぎるのか低すぎるのかが分かりにくく、どこを触ればいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 このページでは、中材を...

賃貸でマットレスを選ぶとき、意外と後回しにされがちなのが搬入のことです。寝心地や価格に目が向くのは自然ですが、玄関や廊下、階段やエレベーターを無理なく通せなければ、その時点で計画は止まってしまいます。玄関は通ったのに廊下で動かなくなる。...

寝具のへたりは ある日いきなり壊れるというより じわっと生活にしみ込んでくるものです。朝のだるさや 寝つきの悪さ 腰まわりの違和感などが重なり なんとなく眠りにくい日が増えていきます。ただ その原因が寝具なのか 仕事の疲れなのか 生活リズムの乱...

寝具は、買い替えよりも運用で差が出やすいものです。同じマットレスを使っていても、上に何を足すか、あるいは何を外すかによって、寝心地は静かに変わっていきます。夏は蒸れが気になりやすく、冬は冷えを感じやすい。けれど、そのたびにすべてを買い直...

30代・40代になると、寝具は気合いより相性がものを言います若い頃のように多少の無理が効かなくなり、寝起きの感覚がそのまま日中の集中力や気分に影響しやすくなるからです忙しい日ほど、睡眠の質を細かく振り返る余裕はありませんが、体は正直です合わ...